0

Domowy przepis na shake białkowy

Składniki:

  • 1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu
  • 3 łyżki jogurtu typu Greckiego o niskiej zawartości tłuszczu
  • 1 szklanka świeżych malin
  • 1 łyżeczka miodu
  • 3 krople ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki przekładamy do miski lub garnka i blendujemy.

Napój pijemy schłodzony.

Wskazówka:

Do przygotowania shake'a polecamy rondelek Simple, w którym wygodnie zblendujemy wszystkie składniki.

Rondelek Simple

Nagrody
i wyróżnienia

© Gerlach 2019

Ta strona korzysta z plików Cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w zakładce Polityka prywatności