Lifestyle

Wnętrzarskie trendy 2019 – czas rozbudzić Twoją kreatywność!

Rok 2019 to czas zmian w świecie trendów wnętrzarskich. Powoli tak lubiane przez nas ascetyczne, proste i minimalistyczne rozwiązania zaczynają być wypierane przez te odważniejsze, pełne wzorów i kolorów. Choć wystrój wnętrz nadal będzie opierał się na zamyśle zachowania harmonii i balansu, coraz częściej jednak będzie on przesuwał się w stronę mocnych akcentów jak i twórczych koncepcji wystroju wnętrz. Poniżej, zebraliśmy kilka z tych najciekawszych pomysłów na wykorzystanie kreatywnego...

Zalety naturalnych jogurtów w Twojej diecie

Nasz organizm składa się nie tylko z komórek ludzkich, ale również z komórek bakterii, które mają duży wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. To właśnie dzięki produktom takim jak kefiry, maślanki i jogurty naturalne (bez dodatku cukru) możemy w łatwy sposób zadbać o naszą florę bakteryjną.

Wiosenny upominek

Słoneczne, długie wiosenne dni wywołują uśmiech, a budząca się do życia natura staje się inspiracją. Zaskocz ważne dla siebie osoby pięknym, wiosennym prezentem, który z pewnością sprawi radość Twoim bliskim.

Letnie odchudzanie część I. Trening na świeżym powietrzu

Wraz z latem nastał najlepszy czas na zrzucenie zbędnych kilogramów. Słoneczna pogoda zachęca do wychodzenia z domu, dlatego zadbajmy, aby nasze treningi odbywały się jak najczęściej na świeżym powietrzu. Jest to doskonały sposób na urozmaicenie naszego dnia treningowego oraz zwiększenie wydolności organizmu.

Przetwory - lato zamknięte w słoiku

Latem drzewa i krzewy uginają się pod ciężarem soczystych i dojrzałych owoców, a stoiska targowe oferują mnóstwo kolorowych warzyw. Warto czerpać jak najwięcej z takiego dobrodziejstwa natury. Wykorzystujmy ulubione warzywa i owoce sezonowe do przygotowywania domowych dżemów, konfitur i soków, aby zachować na zimne i ponure wieczory tą cząstkę słonecznych i ciepłych dni lata.

Nóże kuchenne Gerlach - zawsze gotowe do pracy

Nóź jest niezbędnym narzędziem w kuchni, bez którego ciężko jest przygotować jakiekolwiek danie. Olbrzymi wybór tych produktów w sklepach, może przyprawić niejednego z nas o zawrót głowy. Noże różnią się między sobą wielkością, długością, zastosowaniem oraz materiałem z jakiego zostały wyprodukowane. Ważne jest, aby pośród tylu dostępnych noży, wybrać te odpowiednie dla siebie.

Płyta ceramiczna – jakie garnki wybrać?

Obecnie jedną z częściej wybieranych kuchenek jest płyta ceramiczna – trwała, wytrzymała i odporna na działanie czynników mechanicznych. To praktyczne urządzenie w sam raz do nowoczesnej kuchni. Jednak tak jak do każdej kuchenki powinno się do niej dobrać odpowiednie garnki.

Kulinarne przyjemności przy wiosennym stole

Wiosna oferuje nam bogactwo różnorodnych warzyw i owoców sezonowych, które skłaniają do kulinarnych eksperymentów, a kolorowe, wiosenne posiłki, zachęcają do wspólnie spędzanych chwil w gronie najbliższych osób.

Outdoorowe przyjemności, czyli pomysły na spędzenie czasu z rodziną

Czas poza domem można spędzać na wiele różnych sposobów, także w chłodniejsze dni. Sprawdź, co zorganizować dla siebie i rodziny, aby spędzić razem miłe chwile na łonie natury przy wspólnym posiłku.

Garnki – z czego mogą być wykonane?

Garnki mogą być wykonane z wielu różnych materiałów. Każdy z nich ma wpływ na sposób użytkowania garnków, ich trwałość, czy wagę. Wybierz zestaw odpowiedni do swojej kuchni, ulubionego sposobu przygotowywania potraw czy ilości osób, dla których gotujesz i sprawdź, z jakich materiałów powstały garnki GERLACH.

Dieta elektrolitowa – ważna w trakcie upałów

W trakcie upałów nasz organizm traci duże ilości wody, a wraz z nią również elektrolity. Poniżej radzimy jakie produkty warto jeść oraz co pić, aby uzupełnić brakujące substancje mineralne.

Niedobór żelaza – jak z nim walczyć?

Żelazo odpowiedzialne jest za naszą odporność, poziom czerwonych krwinek we krwi, prawidłową pracę serca oraz sprawność ruchową. Zachowanie balansu pomiędzy zużywaniem żelaza, a jego uzupełnianiem jest kluczowe w zapobieganiu niedoboru magnezu.